うっとり美日記/MAQUIA/s-woman.net/集英社

mmoriyamaの美日記

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日々是精進

大好きなコスメやファッション、イベントを仕事の励みに、原作シナリオやケータイ小説・コラムなどしがないモノカキとして日々奮闘してます。
最近は、アンチエイジングと美白に力が入り気味。オーガニックやナチュラルコスメも気になります☆

メインブログ「森山まなみON&OFF 働くウーマン☆ブログ。」
http://ameblo.jp/manami-moriyama/

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ビフィズス菌☆

2010/02/10 12:00

去年の11月から続けている食物繊維（ファイブミニ）に加えて、今月からはビフィズス菌も毎日摂取しています。

胃腸の善玉菌を増やすべく！

虚血性腸炎で入院して以来、胃腸の痛みについ敏感になってしまいます。

だって、痛み出すと動けほどなんですもの…。

救急車騒ぎになったことも2度3度とあって、旦那サマに超心配&お怒りをかってしまいます。

仕事やコスメやブログに集中するのもいいけれど、身体を一番にしてくださいと毎回お小言。

健康が一番ですね。

サプリは苦手なので、なるべくドリンクや食物から摂ります。

ビフィズス菌もしかり。

飲むヨーグルトも手軽で良いけど、デザート代わりにはダノンビオがお気に入りです♪